表情を豊かに！
在宅ワークやマスク着用などで
直接表情を見ながら話す機会が減り、顔の筋肉（表情筋）を動かすことも減っているのではないですか？
表情筋が衰えると、さまざまなデメリットが生じます
表情筋はホホや目、鼻、口などを動かし、さまざまな感情を表現する筋肉です！
また、まばたきをしたり、話したり、食べたりするうえでも欠かせない筋肉でもあります（^^^）
表情筋が衰える原因は加齢によるもの以外に、日頃からどのくらい表情筋を使っているかどうかが関わっています。
例えば、人と話す機会が少ない場合や、仕事などでパソコンに長時間向かっている場合などは無表情でいる時間が長い傾向にあるため、筋肉が硬くなり、筋力が低下することで、表情筋が衰えやすいと言えるでしょう。
表情筋が衰えると、表情が乏しくなりシワやたるみの原因にもつながることがあります。普段からマッサージを取り入れるなどして、生き生きとした表情を目指しましょう（^^）
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✴︎場所
千葉県市川市南八幡3丁目
✴︎アクセス
JR本八幡駅 徒歩4分
都営新宿線本八幡 徒歩2分
京成八幡駅 徒歩7分
✴︎営業時間
平日
11:00〜22:00（最終受付21:30）
土日祝
11:00〜20:00（最終受付19:30）時間外受付もOK◎
✴︎定休日
木曜日、他不定休 ※Instagramの投稿をご確認ください⭐︎
✴︎電話番号
050-3204-4453
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