免疫力を上げるフルーツ⤴️

免疫力が低下すると、体調を崩したりウイルスに感染しやすくなったりします。
そのため、身体を健康な状態に保つためには免疫力を上げることが大切です。
今回は、免疫力を上げる果物をご紹介します( *´艸｀)

◎バナナ
◎りんご
◎いちご
◎キウイフルーツ
◎グレープフルーツ

果物には免疫力を上げる効果が期待できる栄養素を含むものが多くあります。

果物はあまり調理を必要とせず皮を剥いたりする程度で食べることができます。
そのため、調理をすることが面倒という方にはおすすめです（^^）

そのままフルーツを食べるのが苦手の方は
アレンジしてみるといいですね( *´艸｀)

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✴︎場所
千葉県市川市南八幡3丁目
✴︎アクセス
JR本八幡駅 徒歩4分
都営新宿線本八幡 徒歩2分
京成八幡駅 徒歩7分
✴︎営業時間
平日
11:00〜22:00（最終受付21:30）
土日祝
11:00〜20:00（最終受付19:30）時間外受付もOK◎
✴︎定休日
木曜日、他不定休　※Instagramの投稿をご確認ください⭐︎
✴︎電話番号
050-3204-4453
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